salah-dz مراقب
عدد المساهمات : 445 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 10/03/2013 العمر : 69 الموقع : في قلب حبيبتي المزاج : الحمـــــــــــــــــــــــــد الله
| موضوع: تحضير درس الضحة اساس التغدية الإثنين مايو 27, 2013 7:55 pm | |
| المادة : تربية مدنية
1/: تعريف التغذية: هي عملية تزويد الجسم بالمواد الضرورية لنموه
2/: المجموعات الغذائية: هناك 5 مجموعات ا/: المجموعة الأولى : تشمل اللحوم والحليب وهي غنية بالبروتينات ووظيفتها تعويض الخلايا التي يخسرها الجسم
ب/: المجموعة الثانية: البقول الجافة وهي غنية بالمعادن ووظيفتها توفير الحرارة للجسم
ج/: المجموعة الثالثة : العجائن وهي غنية بالبروتينات ووظيفتها توفير الحرارة للجسم د/: المجموعة الرابعة: الزيوت والدسم هي مصدر للطاقة ووظيفتها توفير الحرارة للجسم
ه/: المجموعة الخامسة: الخضر والفواكه هي مصدر لفيتامين س وهي توفر الحماية للجسم ضد الأمراض
3/: الراتب الغذائي: هي كمية الغذاء التي يتناولها الفرد خلال 24 ساعة ليحافظ على استمراره ووزنه وهي تختلف حسب سن الفرد وحسب نشاطه
4/: التغذية المتوازنة: هي الغذاء الذي يتوفر على العناصر الأساسية وبكميات كافية ويكون ملائما لسن الإنسان ونوع عمله وبيئته
5/: النفقات: هي المبالغ التي ندفعها من شراء حاجياتنا 6/: الاستهلاك: هو استعمال السلع والخدمات لإشباع حاجياتنا 7/: التبذير: هو الاستخدام المفرط للسلع والخدمات أي فوق الحاجة | |
|
والله واحشني زمانك مشرفة
عدد المساهمات : 105 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 16/05/2013
| موضوع: رد: تحضير درس الضحة اساس التغدية الثلاثاء مايو 28, 2013 12:46 am | |
| أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم .. سطرت لنا أجمل معانى الحب بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا إلى أعماق البحار دون خوف بل بلذة غريبة ورائعة دمت لنا ودام قلمك
| |
|
salah-dz مراقب
عدد المساهمات : 445 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 10/03/2013 العمر : 69 الموقع : في قلب حبيبتي المزاج : الحمـــــــــــــــــــــــــد الله
| موضوع: رد: تحضير درس الضحة اساس التغدية السبت يونيو 29, 2013 1:46 pm | |
| شكرا لمرورك الطيب نورت موضعي
اخي وليــــــــد | |
|